스쿼트, 런지 동작 최소화한 무릎 부담 적은 홈트 루틴 추천! 무릎 부담 없는 2월 1주차 운동기록
2025.02.17
1월 마지막주에 장렬하게 빅시스 100일 홈트 프로그램 중 이볼브 50을 마무리하고 극강의 유산소로 2월 1주...
출처
https://blog.naver.com/holics/223354813061
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