오늘의 운동(Incline Bench Press 3x12)
2025.02.18
가슴- 인클라인 벤치 프레스 3set 70kg 12회씩 아스날 인클라인 플라이 2set 50kg 15회씩(해머 숄더 프레스...
출처
https://blog.naver.com/skw6935/223741818332
이슈모어 핫이슈
관련 포스팅
Copyright blog.dowoo.me All right reserved.