2025.02.19
출처
[14일차] 경의선숲길 저녁 술집의 갬성 - 파평윤씨
집 보러 가는 길 토요일 아침, 선물로 받은 드립커피를 내려 마시며 여유롭게 하루를 시작했다. 푸른 나무...
[13일차] 비포애프터 사진으로 보는 러닝의 장점
13일차 명상 명상을 시작하기 전에 몸을 들썩들썩 움직여 편안하게 풀어봅니다. 손은 무릎 위에 부드럽게 ...
[12일차] 하루의 쉼과 리셋: 마음과 몸을 위한 명상
12일차 명상 하루 중, 온전히 나를 위해 쓰는 '쉬는' 시간은 얼마나 되나요? 무엇을 하며 이 시...
[10일차] 드디어 최종 합격, 축하해 ?
작성하다 보니 늦어져서 다음날 아침에 올리는 10일차 후기 10일차 명상&러닝 벌써 10일차! 목표했던 ...
[11일차] 날 좋은 날 제일 멋진 카페에서
11일차 명상 새롭게 시작하는 하루를 위해 긍정 에너지로 가득 찬 아침 명상! 오늘도 덕분에 아침을 잘 열...
[9일차] 작은 변화가 만들어 내는 결과(블챌 사전 예고?)
오늘의 모닝빵+커피 ?☕ 현디쌤한테 받았던 포르투갈 물감 잼 드디어 오픈..!!! 거기에 7천 원에 두 송...
[8일차] 밀라논나 선생님의 아침 루틴, 점심 러닝
전날에 깨끗이 방 청소를 해둬서 편안하게 깬 주말 아침에 감사합니다.☘️ 밀라논나 선생님의 유튜브를 알...
[7일차] Focus on me (아웃백, 경의선숲길 러닝)
감사 일기 다가올 최종합격에 미리 축하한다며 통 크게 아웃백 사주신 박카스님 ?? (스님 아님) 웨이...
[6일차] 평화로운 광나루 한강공원의 러닝 (̆̈feat. 피크닉)
감사 일기 합정에 일이 있어 가는 길, 가을 하늘 마냥 푸르고 높은 하늘이 보였다. 피크닉 안 가면 아쉬울 ...
[5일차 명상&러닝] 러닝용 운동복을 새로 샀다
감사 일기 초등학생으로 보이는 남자아이들이 예쁘게 헬멧도 쓰고, 자전거를 잘 타고 가다가 횡단보도 빨간...