2025.02.20
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2024년 3월 기록(임신17~20주차)
1주차 점심시간까지 잠. 일어나면 배고픈데 많이 먹지는 못함. 잠깐씩 외출 후 하루는 집에서 쉬어야 피곤...
임산부 전용 콜택시 마마콜로 택시비 65% 할인받기
아는 사람은 다 안다지만 아직도 모르는 사람들이 많은 임산부 택시비 할인 정보 알려드립니다.? 실제로...
이파마스터 산후 필라테스 시험 합격
2024.02.20.~ 2024.03.21.에 완료. 강의를 수강할 수 있는 기간은 6월까지지만 기존에 임산부운동 공부했던...
[울산 울주군 카페] 해월당 본점 추천 vs 비추천
해월당 본점이 확장이전했다는 소식을 듣고 주말에 다녀왔습니다? 주차장도 건물도 큼직큼직했어요 ㅎ ...
이파마스터 산전 필라테스 시험 합격?
아직 산후 필라테스 과정도 남아있지만 일단 산전 필라테스 과정 먼저 수료 완료!? 새롭게 알게 된 사실...
2024년 2월 기록 (임신13~16주차)
1월 한 달간 지속되던 우울감이 입덧이 누그러지고 식사를 잘 챙겨 먹기 시작하면서부터 사라졌다. 물론 집...
SNPE 산전 밴드 착용 후기
임신 중기(16주)부터 착용 가능하다는 SNPE 산전 밴드 16주 차가 된 지금 ‘한번 착용해 볼까?’라는 ...
임신 주수별 적정 체중 알아보는 방법
이미 많은 분들이 임신기간에 증가해야 하는 ‘적정 체중 증가폭’을 알고 계신데요. ? 오늘은 임신 전 ...
복직근이개 회복의 골든타임은?? 집에서 혼자서도 할 수 있는 산후 복직근 이개 회복운동
복직근 이개 유무 확인 방법은 이전 포스팅을 참고해 주세요. ↓↓↓↓↓↓↓ ??♀️ 복직근이개 회...
넥타이! 녹아내리는 지방과 풍부한 감칠맛
넥타이 녹아내리는 지방과 풍부한 감칠맛 ネクタイ とろける脂と豊富な旨味 이번에 소개하는 것은 구마모...