2025.02.20
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[일상기록] 삼겹살 4인분 먹고 하체 운동/ 센터당직/ 월피동써니분식
일요일 당직이어서 출근했던 반달의 일상 기록- 당직의 즐거움 하체로 시작- 주말의 먹부림 백년만에 삼겹...
무선 구강세정기 동국제약 [덴트릭스]로 잇몸 건강관리 하기.
센스 있으신 시어머님의 선물로 받아본 무선 구강세정기 덴트릭스 리뷰- 어머님께서 꾸준하게 사용하신제품...
[일상기록] 올게왔다, 대상포진/ 힙운동루틴 / 인바디체크/ 휴식
드디어 올 게 와버린 대상포진... 약에 취해 쓰는 블로그 인생 이번 주 월요일부터 컨디션이 좋진 않았어요...
스컬피그 기모위크 [기모레깅스] 절대 못 참지-
작년부터 사야지하고 했다가 놓쳐버렸던 스컬피그 기모 위크- 주말에 단 3일 밖에 남지 않았다고 떠서 올해...
[일상기록] 새벽운동/ 빵중에 제일 좋아하는 어깨빵/ 안산피티
동생이랑 맞춘 커플템 정답은?? "등산화" 였어요!! 신발, 운동화까지 오전에 2분 맞혀 주셨는데,...
색감 이쁜 나이키맨투맨 추천 [트렌드 스우시 크루 맨투맨]
더 추워지기 전에 리뷰하고 싶었던 나이키 맨투맨 ㅠ_ㅠ 정말 배송기간 거의 한 달 가까이 기다 려서 받은 ...
[일상기록] 인바디측정/ 근손실/ 멘탈이 약하기 때문에 나는 운동을 한다
주말 고향 친구들이 우리 집에 와서 1박으로 신나게 먹고, 마시고 즐겁게 보내고 왔어요. 곱창부터 시작해...
운동할때 필요한 최고의 영양제 [알티지오메가3] 운동필수 영양제
영양제에 꽂혀 운동할 때 무조건 챙겨야 하는 영양제 오메가3 추천 바로 알려드릴게요!! 혹시 너 뭐 돼??? ...
[일상기록] 어썸바디휘트니스 피티 후기/ 새벽은 어깨 운동/ 오후는 응또하체 / 스쿼트집중하기
화요일은 무서운 피티 수업이 있는 날이라 오늘부터 루틴을 바꿨어요!!! 새벽 운동에는 동생과 함께 어깨 ...
역대급 편안한 운동복 리뷰 [잇존어패럴] 힙업레깅스추천
지금까지 함께 해왔던 운동복들 중에 역대급으로 편했던 운동복 코디를 들고 왔어요!! 기대하셔도 좋아요- ...