2025.02.27
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겨울 운동, 추위를 피해 실내 운동으로 건강 챙기고 체력 증가
낮에 조금 따듯하다고 방심했는데 밤이 되니 생각보다 더 춥다를 반복하는 말이 많은 분들에게서 들려오는 ...
2030년 스페인 포르투갈 모로코 공동 개최 월드컵, 2034년 사우디 월드컵 이슈
아직도 먼 이야기 같지만 언제나 그렇듯 시간은 지나 2030년도, 2034년도 다가올 것이고, 기대감이 들기에....
겨울 잠 만들어내는 피곤함, 부신피로증후군 알고 7시간 자기
예전에는 봄이나, 가을에 계절적인 변화를 이겨내며 식곤증과 졸음이 쏟아졌다면! 이제는 봄과 가을이 짧아...
2025년 공휴일 및 대체 공휴일 정리, 미리 계획 잡으세요
언제부터인가 새해를 맞이하기 전 내년의 공휴일을 챙겨보는 게 하나의 습관처럼 된 요즘입니다. 아무래도 ...
2025년 을사년 뱀의 해 달라지는 대표적인 4가지 내용 정리
당장 내일 무슨 일이 벌어지더라도 결코 이상하지 않은 나름 혼돈의 2024년을 마무리하며 이제 다가오는 20...
명상 효과 대중화를 위한 12월 21일 세계 명상의 날 UN 제정
명상 효과는 무엇보다 정신 건강에 기여하는 것으로 현재 순간에 주의를 집중하는 가장 쉬운 수행이라는 부...
오징어게임 시즌 2 공개도 되기 전 골든글로브 작품상 후보
아쉽게도 1개 부분이지만 아직 드라마 공개 전이라는 걸 감안하면 오징어게임 시즌 2를 미리 살펴본 분들의...
여의도 국회의사당, 광화문 촛불집회 시내 이동 유의하세요
온 나라가 며칠째 시끄러운 시점에 다가오는 주말 12월 7일에는 여의도 국회의사당과 광화문에서 대규모 촛...
힐링요가 사진, 요가 인생 샷 사고 사례, 안전한 요가 즐기는법
사실 이미 두 달 전쯤 미국 애리조나주에서는 그랜드캐니언 절벽에서 위험천만하게 요가를 즐기던 관광객이...
절기 대설 기점으로 완연한 추위 계속, 독감 예방 꼭 하세요
어제 늦은 저녁부터 ~ 오늘 하루 종일 알 수 없던 6시간 동안의 일 때문에 온 나라가 시끄러운 하루였습니...