2025.02.27
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2월 5일 ~ 11일 운동기록ㅣ즐거운 명절 주간
2월 5일 월요일 운동 쉼 식단 오전 아메리카노 점심 현미밥비빔밥, 오트밀까페라떼 저녁 키위, 단감,식혜 ...
올해도 설 연휴 이야기
작년 설에도 설 이야기로 포스팅을 남겼었네 올해도 간단하게라도 남겨보자! 설연휴 시작하는 날 오전 7시...
2월1일~4일ㅣ운동기록
2월 1일 목요일 걷기 0.66km 달리기 0.39km 근력운동 (1시간 10분) 랫풀다운 15회×3set 케이블 로프 프레스...
책속의 밑줄[완독] 재능의 불시착ㅣ직장인 하이퍼리얼리즘 소설집
지구에서 일하는 게 적성에 안 맞아요 아이들 핸드폰을 알뜰폰요금제로 바꾸면서 생긴 밀리의서재 이용권 ...
[2년 전 오늘] 머리를 쓰는 일과 몸을 쓰는 일
나의 일상글 중에 누적조회수가 나름 높은 글 중 하나라 공유해본다 2년전의 나와 지금의 나는 또 다른 사...
소중한 1시간 30분
아이들 방학의 시작과 함께 나 혼자만의 시간이 사라졌다 월,수 오전 10시30분부터 12시까지, 두아이가 함...
소소한 일기
잠깐 자기계발 분야에 관심을 가지며 그 동네의 인플루언서 글들에 좋아요를 몇번 누르자 이웃수를 늘리고...
1월 마지막주 운동기록
2024년 1월 28일(일) ~ 1월 31일(수) 운동기록 1월 28일 일요일 운동 : 홈트로 근력운동 실시 (약25분간) ...
책속의밑줄[완독] 돈은 너로부터다
올해 들어 '돈'에 관심이 생긴 나는 재테크 관련 도서를 이리저리 검색해서 살펴보고 관련 동영...
책속의 밑줄[완독] 아주 작은 습관의 힘
결과는 그동안의 습관이 쌓인 것이다 라는 내용으로 시작되는 이 책은 최고의 변화는 아주 작은 습관이 누...