2025.02.27
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초등 입학과 레고, 특별한 하루의 교차점
아이가 초등학교를 입학했다. 오랜만에 가보는 초등 교실 내부는 내가 알고 있는 모습과는 조금 달랐다. 교...
업무에 차질이 생겼지만 기분은 좋아
오전 업무 스케줄에 차질이 생기는 문자가 왔다. 일정을 취소하거나 미루거나 해야 한다. 일정을 취소하자...
다시 시작하는 독서
늦잠으로 매일 실패했던 루틴들 중에 독서가 있다. 개인적으로 주어지는 시간이 새벽 시간뿐이라 루틴들이 ...
루틴을 지키기 위한 방법
새벽 기상 4시 또는 4시 30분을 시작으로 물과 영양제를 먹고 잘 움직이지 않는 몸을 위해 가벼운 스트레칭...
마음 근육, 글 근육 만들기
청소년 시절 '나의 문집'이라는 제목의 노트에 일기, 그림, 시, 소설 등. 생각이 날 때마다 기록...
생각의 변화로 기분도 변해
오전 업무를 마치고 집으로 돌아왔다. 날씨가 흐린 회색 하늘 때문인지 내 마음도 왠지 처지고 흐린 기분이...
진짜 엄마가 되어가는 중인가 보다
아쉬운 2023년을 뒤로하고, 새해 1월부터 무엇을 할지 나름 계획을 만들어 새로 시작하기로 했었다. 버킷리...
강원도 춘천 빙어 낚시 & 눈썰매 아이와 함께 즐기기 준비물
안녕하세요. 하루를 알차게 살고 싶은 알찬하루Eon입니다. 지난주가 한파로 많이 추웠지요. 얼음이 얼기에...
누룽지 끓이는 법 / 몸 아플 때 먹기 편한 간단한 식사
어제 새벽 목이 너무 아프고 귀 고막까지 아파 새벽 기상을 하게 되었어요. 그리고 오늘은 어제보다 증상이...
웰다잉뜻 준비하는 방법
웰다잉이란 단어 들어보셨나요? 웰빙(well-being)과 반대되는 개념으로 ‘잘 죽는’것을 의미한다고 해요. ...