[직장인 퇴근 후 가슴운동] 오랜만에하는 벤치프레스 너무 힘들다.

요즘 몸이 왜이렇게 힘들지? 요즘 잠을 제대로 많이 못자고 , 컨디션이 나빠져서 그런지 얼굴과 귀에 두드...