[서초동PT] 상체 근육 성장에는 벤치프레스 : 장점과 운동법

안녕하세요. 파프짐 서초점 트레이너 방두혁입니다. 지난번 하체 운동 스쿼트에 이어서 상체 운동 벤치프레...