2025.02.28
출처
[매탄동/923뷰티 룸] 봄 아직 안왔나봄! 나 먼저 가봄! ‘923뷰티 룸’ 원 컬러 네일아트
#네일아트 #봄컬러네일 #923뷰티룸 #매탄동네일아트 #네일아트추천 #봄컬러추천 오늘은 네일아트 하러 가는...
주안PT 터닝포인트짐에서 알려드리는 벤치프레스
안녕하세요 주안PT터닝포인트 짐입니다 다들 주말은 잘보내셨을까용? 날씨가 이번주에는 풀린다고 했었는...
상암동헬스장:: HOW TO 벤치프레스
https://open.kakao.com/o/shFpycFg 안녕하세요, 에이블짐 상암점 대수 트레이너 입니다. 안녕하세요, 에...
수영구 PT 헬스장 트레이너가 "벤치프레스" 핵심만 딱 알려드리겠습니다!
안녕하세요! 수영구에 위치한 핏핏바디트레이닝 수영민락점장 #김용우트레이너 입니다! 오늘은 월요일 헬스...
미녀 파워리프터가 알려주는 벤치프레스 팁
오늘은 미녀 파워리프터 Aliza Tessler가 알려주는 벤치프레스 팁을 소개해드리려고 합니다. 원본 영상 :...
[고잔동PT/고잔동피티] 바벨 인클라인 벤치프레스 운동방법과 효과 알려드릴게요!!
안녕하세요! 고잔동헬스장 에이원팀 고잔점입니다! 여러분 날이 정말 많이 풀린 것 같아요. 갑자기 봄이 온...
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트, 맥그립 랫풀다운, 벤치 프레스
불가리안 스플릿 스쿼트 ( bulgarian split squat ) 기억에 남는 것 자세 신경 썼는데 온전하지 못함 오늘...
주코치의 운동지도- 벤치프레스 4가지방법
안녕하세요 스카이휘트니스 주코치입니다. 이번 주에 전달해 드릴 내용은 벤치프레스 4가지 방법입니다. 1....
? 그레이트북스 NEW <베베랑마마랑> 출시! ?
? 그레이트북스 NEW <베베랑마마랑> 출시! ? ? 우리 아이 성장 첫 걸음, 행복 육아를 위...
약수역pt) 초보자가 디클라인 벤치프레스를 연습해야 하는 이유!
안녕하세요. 약수역pt 동그리 쌤입니다. 웨이트 트레이닝에서 가슴 운동을 처음 시작하면 바벨 벤치 프레스...