2025.03.04
출처
2025년 을사년 새해 복많이 받으세요 2025.1.1 (포스코) 해돋이
2025.1.1 을사년 새해 해맞이 6시 기상 해맞이가려고 일어났지만 시간상 멀리가기는 그렇고 송도해수욕장으...
새해 첫날 걷기 운동하기 2025.1.1
새해 첫날 걷기 운동하기 2025.1.1 저녁식사를 마치고 형산강변 걷기운동 5.83km 1시간10분 8,1...
2025년 새해 건강과 행복 가득하세요(2024년12월31일 일출)
2024.12.31 포항곤륜산 일출 2025년 새해 포항여행 포항가볼만한 곳 산과 바다가 만나는...
아침 형산강변 걷기운동 2024.12.29
오늘 아침운동으로 형산강변 걷기운동 5.7km 1시간20분 정도8시40분 바람도 잔잔하고 해가 뜬지 한시간이 ...
강원 원주 DB포로미프로농구단 2번 박봉진프로선수 대박 응원합니다~♡
#강원도 #원주시 #DB포로미프로농구단 #2번 #박봉진선수 ? 우리 조카 프로선수 대...
크리스마스날 내연산12폭포의 겨울나기
오늘은 크리스마스 내연산에 휴가나온 아들과 함께 다녀왔습니다 내연산보경사 주차장 주차 후...
중명생태공원에서 옥녀봉까지 왕복산행 2024.12.23
오전운동 팔굽혀펴기 510회 운동시간 1시간오후에는 옥녀봉 산불감시탑까지 산행 3.5km 약1시...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
2024년 년초에 계획했던 열정이 조금 식었던 것이 아쉬웠었어요 한해가 빠르게 지나갔습니다 내년에는 올해...
풋샵바를 이용한 팔굽혀펴기 운동 2024.12.20
오늘 오전운동 기록 풋샵바를 이용한 팔굽혀펴기 2024.12.20 #튤립 풋샵바 팔굽혀펴기50회...
오늘운동 팔굽혀펴기 2024.12. 16
오전운동으로 팔굽혀펴기 총510회 달성 팔굽혀펴기50회×1셋트= 50회 팔굽혀펴기30회×14셋트= 420회 ...