2025.03.04
출처
오투정원 미니꽃다발
#미니꽃다발
오늘 운동 기록 2025.2.11
어제 2025.2.10 운동하기 팔굽혀펴기 20회×11셋트= 220회 스쿼트 20회×6셋트= 120회 오늘 운동 2025....
포항에 눈내리던 날 - 동심 2025.2.7
2025.2.7 포항 효자동 눈다운 눈이 내리던 날동심 그제 포항에 내린 눈 얼마만에 내린 눈다운 ...
오늘도 추워서 집콕운동 2025.2.6
오늘도 많이 추웠습니다 오전운동으로 푸쉬업바를 이용한 팔굽혀펴기 50회 4셋트 40회 2셋트 3...
입춘이 지나고 어제보다 추운 오늘 운동 기록 2025.2.5
#매화 우리 꽃집에는 봄을 맞이하는 매화가 환하게 피었네요 오늘은 어제보다 더 추운 날이 었...
오늘운동 풋샵 2025.1.15
오늘운동 풋샵 오전 출근전에 팔굽혀펴기50회 ×1셋트= 50회 팔굽혀펴기40회 ×3셋트= 120회 팔...
오늘운동기록 2025 1.12~13
오늘운동 기록 2025.1.12 월스퀏트 2분 플랭크 2분×2= 4분 팔굽혀펴기 50회 ×2=100회 팔굽혀펴기 30회 ×2=6...
오늘운동 기록 2025.1.12 오늘운동 기록 2025.1.13
포항 효자동 꽃다발 잘하는 집
오늘 포항효자동 기온 영하10도 올겨울 들어서 최고로 추운 날인가 봅니다~♡ 내일은 더 춥다고 하네요엄청...
오늘은 걷기와 달리기 2025.1.8
오늘 아침 운동 2025.1.8 아침 일찍 일어나 바깥 날씨 확인 내일 제일 춥다고 하던데 오늘은 바람도 없고 ...