2025.03.06
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천천히 꼭꼭 씹어먹기
출산 이후로 살을 빼기 위해서 나름대로 식사 조절을 하고 있다. 그것은 바로 병원에서 주는 밥만 먹고 조...
이번 주 밀프렙 (콜리플라워, 케일, 병아리콩, 퀴노아 등) - 건강식단/다이어트식단
아침은 늘처럼 요거트+블루베리+골드키위+플랙시드+구운호두+바나나. 저녁은 가벼운 한식. 점심은 바빠도 ...
양배추 샐러드 허니머스타드 드레싱 케일양배추 샐러드
길었던 1주일간의 명절연휴가 끝나고 오늘은 출근을 했어요. 이제는 제자리로 돌아올때! 맛있는거 많이 드...
행복과 감사 일기 써보기
사설을 읽다가 행복일기라는 것을 알았다. 요즘에 아무 생각없이 하루를 보냈는데 행복일기라는 것을 써봐...
보고싶은 순간들 내가 편히 쉬었던 날들
순간순간이 다 소중하다는 것을 요즘에 와서야 느낀다. 그리고 아이를 낳고 나니까 더욱 그러하다. 원래도 ...
cayl 케일 구스다운 자켓 올리브 여성 S 사이즈 착샷 有
cayl 케일 구스다운 자켓 올리브 여성 S 사이즈 착샷 有 겨울을 힘들어하는 나에게 조금이나마 이 계절을 ...
배우자 선택시 고려해야 할 단 한가지는
여기 블로그를 통해서 나는 감성을 소통하고 싶다. 어제는 내 이름은 김삼순 2024 버전을 봤다면 오늘은 눈...
해독주스 만들기 그린스무디 샐러리 케일 키위주스 홈 카페 레시피
샐러리 케일 키위를 갈아 만든 그린 스무디 홈 카페 레시피로 해독주스 만들기 제가 요즘 해독주스 만들기...
케일효능 영양성분 케일주스
케일효능 영양성분 케일주스 오래전부터 케일은 건강 챙길 때 먹는 채소로 잘 알려져왔습니다. 슈퍼푸드라...
혈관청소에 지존,케일쥬스 맛나게 만들기 (케일쥬스 한달 마시기 솔직 후기)
저희 부부는 매일 아침 루틴에 채소 과일 쥬스를 만들어 먹고 있어요. 최근 한달 동안은 혈관 청소와 눈에 ...