2025.03.06
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[수영일기] 배영 출발
핀데이. 오늘은 배영 데이인가? 자유형 출발하듯 벽차고 출발해서 돌핀킥 몇 번 찬 다음 몸을 돌려서 배영 ...
뭔가 억울하네
오늘부터 3일간 한국의 매니저들이 모두 베트남에서 워크샵을 한다. 그래서 나는 재택을 해도 되고, 판교로...
[수영일기]플립턴 비법
사이드 턴과 플립턴 연습. 사이드 턴은 평영과 접영 같은 두 손이 동시에 벽에 닿을 때 하는 턴이고, 플립...
IKEA 이케아 DYVLINGE 뒤블링에/셸링에 로터리암의자 뒤블링에 그린, 1개
IKEA 이케아 DYVLINGE 뒤블링에/셸링에 로터리암의자 뒤블링에 그린, 1개 1. IKEA 이케아 ...
[수영일기] 플랫 접영 흉내내기
핀데이. 역시 운동을 했다고 함은, 약간의 숨참과 근육 땡김이 있어야 한다! 오랜만에 수업을 들으니 허벅...
미국이 경기 침체로 들어서나?
뉴욕 증시는 별거 없고, 역시 트럼프가 열일하느라 이곳저곳에 관세를 때리고 있다. 협상용이라는데, 암튼 ...
[수영일기] 자유형 1.5k
월, 화 빠지고 오랜만에 수영장에 갔다. 수영을 하지 않으니 일만 하는 것 같고 삶이 재미가 없어서 수요일...
인도에서 온 손님
인도에서 산디프가 왔다. 어제 아씨씨가 가고 오늘 산디프로 체인지. 아씨씨는 영어 발음이 커뮤니케이션 -...
[이케아 뒤블링에] 1인 소파 회전 암체어 6개월 사용 후기
자취를 하면서 제일 고민했던 것 소파를 살지 테이블과 의자를 놓을지 ,, 둘다 놓기에는 공간이 답답해 보...