2023년 10월 운동일지
2025.03.06
2023년 10월 12일 목요일 무분할 1. 스쿼트 70kg 10회 5세트 2. 벤치프레스 50kg 10회 5세트 3. 데드리프트...
출처
https://blog.naver.com/dongdongsblog/223258784643
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