2025.03.09
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시부야 칼디매장에서 퀸아망 스프레드 구매후기
일본여행을 가면 쇼핑리스트에 필수로 언급되는게 칼디매장에 파는 퀸아망 스프레드가 있는데요. 저도 이번...
덕천에 오픈한 수수하지만굉장해(수수굉) 후기
안녕하세요, 덕천에 수수하지만굉장해 카츠식당이 오픈했다고해서 다녀왔어요. 돈가스 프랜차이즈인데 전국...
부산 강서구청 근처에 있는 샤브니지 스키야키
안녕하세요. 강서구청 뒷편에 있는 샤브니지에 다녀왔습니다. 처음가보는거라 위치가 여기가 맞나 싶었는데...
덕천pt피티 바디로운피트니스
안녕하세요! 바디로운피트니스 성빈쌤입니다 :0 오늘은 다이어트를 고민하시는분들을 위한 포스트를 준비했...
압구정 카츠바이콘반, 너무 마싯음
카츠바이콘반 다녀왔습니다. 제가 먹어본 카츠 중 1티어였어요. 가는길은 교통편이 막히긴하나 가게앞에 차...
더현대서울 로라스블랑 밀크티와 디저트
더현대서울 로라스블랑 다녀왔어요. 디저트와 음료가 맛있었어요. 대기순번이 있어서 연락처누르고 10분정...
범일동필라테스, 바디로운 수업스케치
안녕하세요 :-) 한여름도 지나고 9월이 왔네요. 날씨는 여름보단 더위가 조금씩 풀리는 것 같아서 외투도 ...
마그네슘(Magnesium)
인체에서 칼슘, 인과 함께 뼈의 대사에 중요한 역할을 한다. 칼슘이 근수축을 필요하고 마그네슘이 근이완...
밀크씨슬(Milk Thistle)
시중에서 판매하는 밀크씨슬은 씨앗에서 추출한 것이다. 씨앗은 65~80%의 실리마린과 20~30%의 지방산(리놀...
비타민 B군(Vitamin B)
비타민B군은 수용체로 체내에 축적되지 않고 배출되므로 주기적인 섭취가 필요하다. 티아민(B1) 탄수화물...