2025.03.10
출처
코로스 팟 2 리뷰 - 허리에 차고 뛰기(4) <1.4>
도입 3편에 이어서... 제품 하나 사서 10km도 안 뛰고는 벌써 4번째 글이다. 조건 조건은 똑같다. 다만 이...
코로스 팟 2 리뷰 - 신발 끈에 묶고 뛰기(3) <1.4>
도입 2편에 이어서... 러닝폼 테스트를 두 번 한 후 오른쪽 왼쪽 신발 끈에 장착하고 달릴 때 수치가 어떻...
코로스 팟 2 리뷰 - 러닝폼 테스트(2) <1.4>
도입 1편에 이어서... 러닝폼 테스트를 바로 이어서 한 번 더 했다. 추가적으로 한 목적은 일관성이 있는 ...
코로스 팟 2 리뷰 - 러닝폼 테스트(1) <1.4>
도입 어제 글을 썼지만 오래간만에 이틀 연속 달리게 되었다. 코로스 팟 2(Coros pod2)를 착용하고 이런저...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
벌써 한해가 마무리되네. 내년에는 올해보다 아주 약간만 더 좋아지기를. 나와 내 주변 사람 모두.
빠르게 달리기 8K <12.1>
도입 이전에도 이야기했지만 나에게 야간에 혼자 달리는 것은 내 달리기의 근본이다. 짧게 뛰었든 길게 뛰...
2024년 11월 마일리지 결산
도입 10월의 마일리지 결산 블로그 글 링크는 아래와 같다. 종합 10월에는 133km/17일을 운동하며 회복의 ...
팀 엑스포런(T;XR) 첫 정모 <11.30>
도입 팀 이름이 정해지고 나서 첫 정모이다. 아직 팀 활동이 자리 잡기 위해서는 시간이 필요하겠지만 묵묵...
400m 트랙 인터벌 <11.29>
도입 불과 직전 글에 조깅 속도를 낮춰서 달려야겠다고 생각했지만, 오늘은 왠지 트랙 인터벌을 하고 싶은 ...
원래 나의 근본 - 야간 혼자 달리기 <11.26>
도입 아주 처음 시작했던 꼬꼬마 시절의 나의 달리기 근본은 혼자 밤에 나가서 달리는 것이었다. 운동을 처...