2025.03.10
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(주말기록) 베라 팥빙수와 동전코인의 충격적인 점수
이번주는 꽤 많이 돌아다님. 다이어트 때문에 최대한 많이 걸으면서 먹으려고 했음. 오빠가 짜장면이 먹고 ...
신촌 로빈훗에서 양궁체험 했어요!
안녕하세요! 올림픽을 재미있게 본 단경입니다. 그중에서도 양궁은 정말 국뽕이 차오르게 했어요. 신나게 ...
PT쌤이 알려준 식단으로 재정비 돌입!
안녕하세요. 체지방율이 28%인 단경입니다. 한달동안 운동과 식단을 열심히 했음에도 불구하고, 근육은 빠...
(인바디) 헬스 2개월 차 허망한 인바디 기록
안녕하세요. 요즘 다시 운동을 시작한 단경입니다. 6월부터 그룹PT를 받기 시작해서 주 2회 헬스장 운동...
(다이소) 원예용 지주봉으로 극락조 쳐진 줄기 살려주기
안녕하세요. 극락조 분갈이 후 지극정성으로 돌보고 있는 단경입니다. 원래는 이제 죽었다고 판단해서 버리...
[내돈내산] 은이세끼 건어물 간식 플렉스
다이어트가 부른 건어물 간식 파티 사건!! 다이어트 두달이 다되어가니 단백질 과자도 시들하던 차에 갑자...
40대 중반 나잇살 극복을 위한 건강 루틴 만들기
안녕하세요. 40대 이후 급격하게 나잇살이 올라 건강에 여러가지 적신호가 오기 시작한 단경입니다. 그래서...
주말 먹부림 기록
주말 먹부림 기록 다이어트 때문에 조심해야했지만, 주말아니면 또 언제먹어… 아빠가 재배한 자색감자 한...
[마켓컬리] 간편하게 즐기는 전 파티 부침명장
안녕하세요. 전을 무척이나 좋아하는 단경입니다. 요즘 운동하면서 식단을 하느라고, 기름기 있는 짠음식을...
(교대역) 보리스짐 그룹PT 받고 40대 여성 기초대사량 올리기
안녕하세요. 목디스크초기, 오십견 초기증상이 있는 단경입니다. 지난 4월달에 필라테스 체험을 받고, 필테...