2025.03.14
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수면의 각 단계 및 숙면을 못 취하면 발생하는 문제들 - 수면에 영향을 미치는 호르몬과 음식은?
잠을 잘 자면 건강할 수 있다고 합니다. 정신 건강 뿐만 아니라 아래와 같은 수면의 다양한 기능 때문에 신...
체중 조절에... 문제는 식욕! GLP-1 이냐 렙틴이냐.
체지방 감소는 어느 누구나 관심 있는 영역입니다. 체지방을 감소시키기 위한 많은 방법들이 제시되고 있지...
Faun 의 집 - 알렉산더 모습이 있는 이수스 전투 모자이크가 있는 폼페이의 대저택
계속 미뤄 왔던 폼페이 유물전을 마감 일주일도 안남아 부랴 부랴 다녀왔다. 시작부터 눈빛이 압권인 청동...
치자와 금은화의 피부와 위장관에 작용 연구들
치자와 금은화는 열을 꺼주고 항염 항균 작용이 있다고 잘 알려진 한약재입니다. 이들을 확인한 연구들을 ...
Bacillus coagulans (코아귤런스) 균주만의 장점 - 소화 효소 생산, 특히 galactosidase 에 의한 GOS 생산
장건강에 도움 되는 프로바이오틱스로는 대표적으로 락토바실러스 계열과 비피도박테리움 계열로 나뉩니다....
FDA에서 요거트를 당뇨병에 도움된다고 인정한 이유, 그리고 어떤 요거트가 가장 도움이 될까
이제 모든 요거트 제품에 당뇨에 도움된다는 문구가 들어갈지도 모르겠네요. 미국 FDA에서 아래와 같이 ...
동지중해 문명의 흥망성쇄의 원인 및 이들의 관련성 (인류본사 리뷰) & 후기 청동기 멸망 BC 1200년의 3대 전쟁
역사는 승자의 관점으로 쓰여져왔다. 우리나라 삼국시대가 신라의 관점으로 알려지고 있는 것 처럼. 그런데...
질병에 도움되는 생균, FMT 만으로는 부족하다. LBP 우선 메디컬푸드로 가야하지 않을까
건강을 위해서 생균 프로바이오틱스를 많이 섭취합니다. 그런데 외부에서 배양된 균들은 실제 장에 있던 균...
장내 유익균 Akkermansia 를 효율적으로 섭취할 방법이 열릴까? Amuc 1100
몇 번에 걸쳐 장 점액을 먹고 자라는 Akkermansia muciniphila 의 유익점을 여러번 소개했습니다만, 문제...
알츠하이머와 당뇨, 류머티스 관절염이 장내 세균 때문이라고?
구강이나 장내 미생물이 많은 병의 원인이 된다는 증거들이 점점 많아지고 있습니다. 우선 장내 미생물이 ...