2025.03.14
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유력한 장수 촉진 영양소 몇 가지 (시트루인 촉진, AMPK 촉진, Senolysis 촉진)
노화 억제나 장수 영역에서 많은 방법들이 거론되지만, 칼로리 섭취 제한은 거의 모든 학자들이 공통적으로...
MSM은 어떻게 통증을 억제하는가. 그리고 MSM의 다양한 용도들
MSM은 관절 건강에 도움을 주는 기능성 물질입니다. MSM 이 어떻게 발견되었으며, 어떻게 작용하는지...
GMO 음식의 Glyphosate 가 불면증을 유발하는 이유, 두 가지
불면증의 원인으로 충분한 멜라토닌이 만들어지지 못하는 경우가 많습니다. 멜라토닌은 낮에 만들어진 세로...
수면의 질은 입면 후 최초 90분이 좌우 - 심부 체온과 피부 온도와의 격차를 낮춰라
8시간을 자도 부족한 사람이 있고, 6시간만 자도 충분한 사람이 있습니다. 수면의 질이 다르기 때문입니다....
일주기 리듬 생성 과정 및 탈모와의 관련성, 일주기 리듬을 조절하는 물질 - 이노시톨, 녹차 폴리페놀, 커큐민
일주기 생체리듬 시계 (Circadian rhythm clock) 가 24시간 간격으로 맞춰지는 과정을 분자생물학적으로 ...
글림프 순환을 촉진시켜 뇌의 변성 단백질을 배출시키는 방법
컵에서 엎질러진 물을 모두 다시 담으려 해도 100% 모두 담을 수 없는 데 우리 몸의 체액 관리는 그렇게 소...
라파엘로의 카툰 in V&A 뮤지엄
라파엘로는 미켈란젤로와 다빈치의 화풍을 차용하면서 르네상스 미술을 완성시킨 화가이다. 반면에 미켈란...
수면의 각 단계 및 숙면을 못 취하면 발생하는 문제들 - 수면에 영향을 미치는 호르몬과 음식은?
잠을 잘 자면 건강할 수 있다고 합니다. 정신 건강 뿐만 아니라 아래와 같은 수면의 다양한 기능 때문에 신...
체중 조절에... 문제는 식욕! GLP-1 이냐 렙틴이냐.
체지방 감소는 어느 누구나 관심 있는 영역입니다. 체지방을 감소시키기 위한 많은 방법들이 제시되고 있지...
Faun 의 집 - 알렉산더 모습이 있는 이수스 전투 모자이크가 있는 폼페이의 대저택
계속 미뤄 왔던 폼페이 유물전을 마감 일주일도 안남아 부랴 부랴 다녀왔다. 시작부터 눈빛이 압권인 청동...