# [2주차] 유산소 운동 기록 (4)
2025.03.19
오늘은 지난 주보다 0.5km를 늘린 3km를 뛰었다. 러너이자 의사인 안철수님에 의하면 부상의 위험 없이 뛰...
출처
https://blog.naver.com/fortitude___r/223672635931
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