2025.04.09
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더 이상 미룰 순 없다 / 54번째
40일 만에 블로그를 쓴다 블로그 쓰기가 가장 두려웠던 이유는? 40일간 있었던 일을 언제 다 적지? 라는 생...
미라클 모닝 / 아침 6시에 헬스장 가는 이유 / 53번째
아침 6시 알람이 울리면 옷을 갈아입고 물을 챙겨서 바로 나간다 내가 부르면 바로 오는 엘리베이터 개꿀이...
하이재킹 시사회 / 52번째
반팔을 입지 않으면 더운 날씨다 51번째 일기는 크리스마스가 배경인데 52번째 일기는 여름이다 나는 여름...
물리치료사가 알려주는 목 어깨 담 푸는 방법
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소리, 미림, 제정 / 시흥사거리 맛집 / 숯불주먹고기 / 49번째 일기
밀린 블로그를 쓰는 날이다 초등학생 때 겨울방학이 끝나기 3일전 뜨뜻하게 달궈진 방 바닥에 눠어 이불덮...
잠실 크리스마스 마켓 / 잠실 포켓몬스터 팝업 / 잠실 지브리샵 / 센과 치히로 트럼프 카드 / 51번째 일기
크리스마스다 항상 크리스마스는 설렜다 이유는 모르겠다 이것도 가스라이팅인가? 크리스마스에 아무것도 ...
23/24 파리 생제르망 유니폼 3RD / 48번째 일기
니ㄴ누나가 3주간 유럽 여행을 다녀왔다 스코틀랜드 ~ 이탈리아까지 아주 알차게 다녀왔다 축구를 좋아하는...
트라텍 마사지볼을 이용한 다리 마사지(Feat.물리치료사)
허벅지나 종아리에 쥐가 자주 나는 환자들이 많습니다. 잘 때, 기지개 켤 때, 의자에 오래 앉아 있을 때 등...
아킬레스건 수술 후기와 수술 후 재활 방법 Best 5 (Feat.물리치료사)
내가 직접 겪은 아킬레스건 수술 후기 2023.03.20 수술 ~ 10.27 현재까지 수술 후 느낀점 직접 해보고 좋았...
오십견, 유착성관절낭염 찜질만 하고 계시나요?
1. 오십견, 유착성관절낭염 과민도 확인하기 오십견, 유착성관절낭염을 치료하기 위해서 꼭 알아야 할 정보...