2025.04.13
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신한은행 상생가게 소상공인 나눔지원금 활동 2회차 (독거노인분들과 고시원에 건강도시락을 전달하며)
신한은행이 주최하고 소상공인과 함께 하는 상생가게 오늘은 나눔지원금 활동 2회차 인데요. 독거노인분들...
신한은행 상생가게 소상공인 나눔지원금 활동 1회차(예상치 못한 도전과 따뜻한 마무리 건강 도시락 전달)
신한은행의 상생가게 소상공인 지원 사업에 선정이 되어 나눔지원금으로 첫 나눔의 시간을 가졌어요. 1회차...
신한은행 주최 소상공인을 위한 상생가게지원사업에 선정되다
요즘같이 계속되는 침체된 불경기속에 소상공인이나 지역사회의 어려운 이웃에게는 먹고사는것이 예전보다 ...
야매 요리
한 달에 한 번씩 고등학교에 다니는 막내아들의 학교에서 우유를 무상으로 지급하는데 생각보다 식구들이 ...
번아웃
몸도 지치고 마음도 지칠땐 근처에 있는 온천사우나에 가서 따끈따끈하게 몸을 이완시키는것도 괜찮죠. 땀...
당뇨극복 체험사례(식이요법) 제3부
인간이 음식을 섭취하게 되면 몸 안에 들어가서 포도당으로 분해되어 혈액 속에 흐르게 되는데 이때 췌장에...
당뇨극복 체험사례(식이요법) 제2부
당뇨극복 체험사례 1부에 이어 본격적인 식이요법을 진행한 결과이다. 당뇨식에 있어서 중요한 고기의 단백...
동네 한 바퀴
동네에 있는 생활체육시설 땡볕이라 낮에는 더위에 지쳐 운동하고 싶은 마음이 살아지니 햇볕이 없는 저녁...
당뇨 극복 체험 사례(증상과 식이요법) 제1부
◆ 당뇨병의 증상 남편은 6년전 부터 당뇨가 약간 있었으나 별다른 증상이 없었고 부부가 서로 바쁜 사회생...
더운여름에는 이열치열 한우육개장만들기
계속되는 폭염속에 몸은 지치고 숙면을 방해하게 되는데요. 이럴때는 먹는것이라도 잘 먹어야 더운 여름을 ...