2025.04.17
출처
독서후기_건강의 뇌과학 책 , 자청 천만 원 빵
내가 즐겨보는 유튜버 중 하나인 자청 자청의 역행자도 재밌게 읽었는데 유튜브 보다가 알게된 이벤트 건강...
[건강의뇌과학]자청의천만원빵_② 찝찝했던 것들에 대한 데이타의 확답(feat.폐경후 호르몬복용,게임의 지능향상,노년의 성관계등)
완경후 호르몬제 복용에 대한 '사실' 에스트로겐 호르몬 처방받으라고 했는데, 나는 절대 그런거...
<건강의 뇌과학>책에서 찾은 삶의 비밀 / 자청의 1000만원 빵 이벤트 / 로또 독후감
제임스 굿윈의 『건강의 뇌과학』은 이 책이 필요한 순간에 읽었다는 점이 가장 좋았다. 내가 책을 좋아하...
건강의 뇌과학_10.행복=똑똑함?
행복하면 똑똑해질까? <건강의 뇌과학>의 마지막 챕터인 10장에서는 '행복'과 뇌건강과의 ...
건강의뇌과학 읽지말것.. (귀찮아짐..)
차라리 몰랐으면 그냥 편히 살걸.. 건강의뇌과학 읽다보니 1.사과는 씨 직전까지 먹고 2.하루 만보는 걷고 ...
건강의 뇌과학_09.잠이 보약
'잠이 보약'이라는 말 많이들 들어보셨죠? 전구가 발명되면서 밤이 낮처럼 활동할 수 있게 된 현...
건강의 뇌과학_08.게임하면 똑똑해진다고? 진짜?
결론부터 말씀드리면 게임의 '종류'에 따라서 똑똑해지거나 아니거나 입니다. ^^ <건강의 뇌...
건강의 뇌과학_07.뇌를 위한 OO?
바로 '성생활'인데요. 책에서는 보다 적나라한 단어를 사용하긴 합니다 ^^; 그보다도 왜 '...
건강의 뇌과학 자청의 1000만원빵 -제임스 굿윈
‘건강의 뇌과학’은 ‘무한의 부’와 더불어 ‘역행자’의 저자 자청의 추천책이다. 400페이지에 달하는 ...
[독서] 건강의 뇌과학 2장 & 3장
1/15/2025 책 내용 초간단 요약 2장 운동은 반드시 해야 한다. 운동을 하더라도 계속 앉아있는 생활을 한다...