2025.04.17
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'중국철학강독' 중간 글쓰기 시험 연습
전에 제가 독서 노트를 쓰기 시작한 이유에 대해 말씀드렸었죠. 문가영 배우가 문제적 남자에 출연해 자신...
거창사과, 맛도 향기도 색감도 독특한 황금사과가 익어갑니다 -김상택기자-
사과는 붉은색이라는 고정관념에서 벗어나면 맛도, 향도, 색감도 독특하고 맛있는 맛있는 거창 황금사과를 ...
남자 가슴 운동 루틴 가슴 안쪽 모으는 펙덱 덤벨 플라이 추천 아령 윗가슴 운동 팁
남자 가슴 볼륨감 위한 '플라이 운동' 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다....
벚꽃이 피는 시간을 느끼며
공간이동에 따른 벚꽃 개화 정도를 보면 시간이동을 한 것같은 착각이 든다. 일요일 낮 대전-개화 90% 일요...
"뇌를 건강하게 해주는 덤벨?" 나보소 센소리스틱 장점, 활용법
안녕하세요. 필라테스 한님쌤입니다 :) 요새 저의 최애 소도구 중 하나인 "나보소 센소리 스틱"...
스테인레스 스틸 스파출라 제작 레이져각인 가능
금속아저씨에서 출시된 스파출라에요 국내제작 좋은재료 스테인레스 스틸 304로 만들었습니다. 가볍고 휴대...
<아침단상58> 1월1일 목표점검-3월
3월은 길었다. 개인적으로도 역사적으로도 상식을 뒤집지 않는 결과가 나와서 안도했다. 개인적으로는 복직...
덤벨 팔운동 종류 3cm를 키워준 2가지
팔운동 뭘 해야 할지 모르겠어요. 열심히 해도 큰 변화가 없어요. 3년 전 제가 입에 달고 다니던 말입니다....
팔뚝 굵어지는법 남자 여자 헬스 초보를 위한 이두 삼두 팔 근육 운동 루틴 4가지 동작 바벨 컬, 덤벨 해머컬, 라잉 트라이셉스 익스텐션, 케이블 푸쉬다운 자세
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헬스장 어깨 근육키우는법 효과적인 전면, 측면,후면 삼각근 운동 종류(프론트레이즈,덤벨 숄더프레스, 리버스펙덱플라이)
헬스장 어깨 근육키우는법 전면, 측면,후면 삼각근 운동 종류 포스팅 요약 [요약] 본 포스팅은 '어깨 ...