2025.04.17
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트립토판+세인트 존스워트 효과 장난아닌데?
언젠가부터 pms로 불면증이 생겨서 한달에 2주정도는 잠을 설친다고보면됨.... 숙면자체를 못하는데다가 2...
피티 이순간만큼은 레이시스트
얼마전에 지하철을탔는데 약간...이상한냄새가 났지만 심하지않아서 무시하고있었음 근데 내 앞에 있던 여...
피티 48회차 근손실
2주만에 운동을했다 아이고 하기싫어 ㅡㅡ 2주간 3키로정도 빠졌는데 네 지방아니고 근육ㄷ ㅏ날아갔죠 내 ...
피티 47회차 데드리프트, 슬램덩크
혼자 데드리프트 하다가 허리삐었다 평소엔 렉 중간에 걸어놓고 시작하는데 이번엔 바닥에 가까이 두고 시...
피티 또 하면 안돼?
트: 이거 다음엔 사레레 할게요 나: 엊그제 수업때 했잖아요 트: 근데? 또하면 안되나? 나: (존나 어이없음...
피티 코로나2
이번엔 나다. ㅆㅃ 블러드파티때문에 화.목 피티 잡혀있던걸...... 화요일껄 미뤄서 목.금으로 만들었다 근...
피티33회차 내기
<수업 전> 나: 왜 물어보는거에요? 트: ㅋㅋ언제쯤이면 당당하게 인바디 하자고 할꺼에요? 나: 그럴 ...
피티 32회차 슬슬 운동질리는걸?, 지스타 다녀옴
아이고아이고.... 운동은 꾸준히 하고 있는데 근래 몸이 엄청 안좋았다 2-3주정도 위염으로 왕창 고생해서 ...
피티 26회차 데드리프트, 푸쉬업
병원에 검사할게 있어서 아침 부터 길 가고 있었는데 저 멀리서 부터 트레이너 쌤이 걸어오는게 보였음 한 ...
피티 24회차 양심리스
트: 저 그래도 아직 대학생처럼 보이지않아요? 나:(양심이 없나..)....... 트: 아 아니에여? ㅋㅋㅋㅋ 나: ...