2025.04.19
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남에게 자신의 이야기, 얘기를 잘하지 못해요, 타인에게 마음속 이야기를 잘 못해요.
안녕하세요:) 불안 전문 온나공입니다. 상담을 받는 분들이 아니어도 글을 보고 자신의 병에 대해서 알게 ...
높은 곳에서 뛰어내리는 상상, 나쁜 선택을 하는 상상을 해서 무섭다. [논문 활용]
안녕하세요:) 불안을 연구하고 글을 적으며 인지행동 상담을 하는 온나공입니다. 오늘 불안을 겪는 분들 중...
명인 트라조돈, 트리티코는 어떤 효과로 우울과 불안, 공황에 효과를 낼까? [치매에도 효과, 논문 활용]
안녕하세요:) 불안을 주제로 글 쓰고 인지행동치료를 하고 있는 온나공입니다.! 정신과에서 꽤 많이 쓰이는...
브린텔릭스, 불안과 우울, 공황에 얼마나 효과가 있을까? [브린텔릭스 보고서 논문 참조]
안녕하세요:) 불안을 주제로 글 쓰고 상담하고 있는 온나공입니다!! 오늘은 오랜만에 많이 처방되는 약들 ...
공황장애 치료 방법 [논문 활용] 공황장애 완치한 사람
안녕하세요:) 불안을 전문으로 글 쓰고 상담하는 온나공입니다. 오늘은 온나공에서 가장 자신있어 하는 공...
[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
편의점 계좌이체가 1위라니 웃프지만, 내년엔 더욱 화이팅해서 발행하겠습니다!
음식이나 약이 목에 걸릴까봐, 막힐까봐 두렵고 무서워요.
안녕하세요:) 불안을 전문으로 상담하는 온나공입니다. 불안장애를 겪는 분들 중에는 음식이나 약물에 대해...
공황장애 불안장애 설사와 배탈 증상 해결하자. [논문 활용]
안녕하세요:) 불안 전문 온나공입니다. 오늘은 불안의 신체화 증상 중 하나인 소화불량, 배탈, 설사에 대해...
심리치료가 얼마나 도움이 될까? (논문 참고) 그리고 한계에 대해서도 알아보자.
안녕하세요:) 온나공입니다. 심리치료를 받으면 실질적으로 내담자에게 어느 정도의 영향력을 끼칠 수 있는...
듣고 싶은 이야기만 듣는 이유, 보고 싶은 것만 보는 이유! 특정 소리가 계속 신경 쓰이는 이유 칵테일 효과
안녕하세요:) 불안을 주제로 글 쓰고 상담하는 온나공입니다. 오늘도 재밌는 심리 용어를 설명을 해보려고 ...