2025.04.20
출처
장미꽃 구경 나들이(05.29)
근간 몸 컨디션이 안 좋아 장미꽃 출사를 못 하여, 올해는 장미꽃 구경을 못하는가 해서, 가능한 가볍게 d3...
아침 걷기운동(05.24.)
이른 아침 걷기운동. 공원 미니 트랙 옆, 벚나무 벚꽃이 지고 난 후, 버찌 열매가 달리기 시작하여 일부 검...
야간 걷기 운동 (05. 23)
저녁 식사 후... 밤 9시 공원 미니 트랙 (250m) 걷기 운동 시작. 5Km 1시간에 걷고. 가벼운 근육 운동 30...
아침 걷기 운동
지난 주말부터 둘레길 걷기 대신, 조석으로 공원 미니트랙 걷기... 신록이 짙어지고 각종 꽃들이 자태를 뽐...
수리산둘레길 걷기(2024.05.17)
수리산둘레길 걷기 시민체육광장 --> 임도오거리 --> 중앙도서관-->산본역 둘레길 능선, 짙어진 ...
수리산둘레길 걷기(2024. 05. 10)
근 1주만에 둘레길 걷기 운동을 하였네요. 군포시민체육광장--> 임도오거리 회귀-->능내정-->초막...
수리산 둘레길 걷기(2024.05. 02)
들머리 군포시민체육광장 --> 회귀점 임도오거리--> 능내정-->초막골생태공원-->수리산역. 둘...
수리산 둘레길 걷기 (2024. 05. 01)
둘레길 걷기 운동 일시 중단 후. 몸 컨디션이 좋아져, 9일 만에 둘레길 걷기를 하였습니다. 들머리 군포시...
왕송호수 걷기 (2024. 04. 28)
몸 컨디션 조절 차원에서 둘레길 걷기 운동을 잠시 중단 중, 일요일 늦은 오후 시간 때, 천천히 왕송호수 ...
수리산 둘레길 걷기( 2024.4.22)
3일 만에 둘레길 걷기 운동을 하네요. 오늘은 들머리 군포 시민체육공원, 감투봉 능선길 아래 약 8부 능선...