2025.04.20
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100세 시대 삶의 질을 저하시키는 골다공증 - 왜? 여성들이 더 많을까?
얼마 전 10월 20일은 '세계 골다공증의 날'이라는 것을 우연히 알게 되었다. 골다공증이란 뼈의 ...
동네 산책길 주변 수목들이 알록달록 저마다 예쁜 뜨개질 옷을 입고 저마다 월동채비를 마쳤네요. - 아름다운 명언과 함께.
요즘 우리 동네 산책길 가로수들이 이른 때때옷을 입어 산책하는 분들의 마음을 따뜻하게 해 주는 것 같다....
[단양 여행] 단양의 깊어가는 가을 정취를 맛보다 - 만천하 스카이워크, 온달동굴, 드라마 세트장 온달관광지를 다녀왔습니다.
이틀 전, 깊어만 가는 가을을 그냥 놔둘 수(?) 없어 아내와 오랜만에 단양의 가을을 맛보러 향했다. 충북 ...
아침마다 정겹게 반겨주는 장지천 주변의 나의 많은 친구들 - 청둥오리, 백로, 왜가리, 할미새, 고라니........ 다람쥐,까치
집 부근 서울과 성남 하남 경계점에 있는 장지천은 현재 트램 공사 중이어서 습지 형태로 많은 야생동물들...
마음의 안식을 주는 바흐의 시칠리아노(Siciliano) 피아노, 플루트 연주
바흐의 '시칠리아노(Siciliano BWV 1031)'는 원래 플루트를 위한 단조곡 형태였지만 그 음률...
[다낭 여행] 베트남 최대의 관광지, 다낭여행이 나에게 최고인 이유들
10월 중순경 7순을 기념하여 아내와 베트남 다낭을 다녀왔다. 요즘 한국인들이 가장 선호한다는 관광지로서...
서울 종로 북촌 한옥마을 골목길 정취에 흠뻑 취하다.
북촌 한옥마을은 경복궁을 비롯 창덕궁, 종묘 사이에 자리 잡고 있는 전통한옥 마을이 오밀 조밀 모여있는 ...
유네스코 세계유산인 '공주 마곡사'에 들르며, 各 소원에 따른 효험 사찰 도량도 알려드립니다.
매달 한번은 아내와 함께 수도권을 벗어나 사찰을 순례하는 날이다. 도시의 복잡한 소음을 멀리하고 조용하...
초가을 올림픽공원 '영광의 벽'앞에서 형형색색의 예쁜국화와 각양각색 장식물들이 전시되고 있네요
오늘은 오랜만에 아내와 올림픽공원을 찾았다. 올림픽공원은 나의 직장이었던 올림픽회관에서 내다보이는 ...
현대식 '지신밟기' '우리 마을 대축제'가 신명 나게 한판 벌어졌네요.
맑디 맑은 10월 초가을 하늘이 펼쳐진 가운데 우리 마을 대축제가 신명 나게 한판 벌어졌다. 작년에 이어 ...