2023.11.15 크로스핏 (신촌 크로스핏)
2025.04.24
11/15 1.Front squat For total load 15-12-9 -Rest 2-3min- 125- 155- 185 2.Bench Press On the 2:...
출처
https://blog.naver.com/o2yhc3/223265734654
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