2025.04.27
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2025 서울마라톤 겸 제95회 동아마라톤 풀코스 후기 - 마라톤은 참 어렵다. 멘탈 털린 대회
결론적으로는 자신감은 넘쳤지만, 몸은 따라오지 못했습니다. 전날 레디샷! 빼먹은게 없는지 꼼꼼히 챙깁니...
마라톤 훈련 741부 - 동마전 마지막 달리기, 컨디션은 좋더라~ 오후러닝 12km
동아마라톤(풀) D-2 군산새만금마라톤(풀) D-23 YMCA마라톤(하프) D-30 홍성마라톤(하프) D-190 공...
마라톤 훈련 740부 - 엘리트 선수와 함께 달리는 영광, 동마를 앞두고 마음가짐! 오후러닝 11km
동아마라톤(풀) D-3 군산새만금마라톤(풀) D-24 YMCA마라톤(하프) D-31 홍성마라톤(하프) D-191 공...
2025 이봉주 보스턴제패기념 제25회 홍성마라톤대회 하프코스 참가신청 - 세번째 출전!(9/20)
가을이 시작되면 꼭 나가는 대회 홍성마라톤~ 달리기를 제대로 시작하고 처음 나간 대회 목표한 2시간 이내...
마라톤 훈련 739부 - 달리기를 전도하다. 우중런이 예상되는 동마 ☔️ 오후러닝 11km
동아마라톤(풀) D-4 군산새만금마라톤(풀) D-25 YMCA마라톤(하프) D-32 홍성마라톤(하프) D-192 공...
마라톤 훈련 738부 - 오늘은 맑음, 기준 좋은 달리기~ 낮러닝 11km
동아마라톤(풀) D-5 군산새만금마라톤(풀) D-26 YMCA마라톤(하프) D-33 홍성마라톤(하프) D-193 공...
2025 JTBC 서울마라톤 본접수 안내(래플,추첨제)
2025 JTBC서울마라톤 본접수 일정이 떴습니다. 2025. 03. 17(월) 오전 10시 본 접수(래플,추첨) 오픈 ...
‘꿀벅지→말벅지’된 유이...구릿빛 몸매 인증, ‘이 운동’ 뭐길래? - 마라톤, 체지방 연소·하체 근육 발달에 효과적
[셀럽헬스] 가수 겸 배우 유이 운동 가수 겸 배우 유이가 마라톤에 푹 빠진 일상을 전했다. 최근 유이는 자...
키플링처럼 동물들의 세계에서 배우는 삶의 지혜
인간은 만물의 영장이라고 하지만, 때로는 동물들의 삶에서 더 깊은 지혜를 발견하곤 합니다. 정글북의 모...
우리 모두는 삶이라는 정글 속에서 길을 잃고 헤매는 작은 동물과 같습니다. 하지만 자연은 우리에게 무한...