2025.04.27
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[영화 후기] 폭락
올해 개봉된 “폭락”을 보았습니다. 독립영화이고, 영화사에 배급된 건 없는지 cgv나 롯데시네마, 메가박...
[헬스장 탐방] 밀양 어셈블 짐 피트니스 일일 입장
*헬스장 탐방기 ep.1* 밀양에 위치한 어셈블 짐 피트니스에 가보았습니다. 밀양에 있는 헬스장들은 1층에 ...
[부산 피티] 어깨 통증? 퀄리티핏에서 재활 pt로 해결!
안녕하세요! 센텀 퀄리티핏 트레이너 피지오 선여쌤입니다! 오늘은 어깨 재활 & 체중 감량 & 체력 ...
[일상] 인생 첫 촌캉스(feat. 합천 아궁이149)
ㅎㅎ 첫 촌캉스 출발~! 현우가 작년 중순에 "우리 촌캉스 가쟈앙~"라고 했는데 겨울 군고구마 먹...
[직장인 pt] 센텀 퀄리티핏에서 사무직 회원님 맞춤 운동!
안녕하세요 :) 피지오 선여쌤입니다! 오늘은 센텀에서 근무하시는 직장인 회원님의 알찬 점심시간 트레이닝...
[책리뷰] 7막 7장 그리고 그 후
우리 집 책장에 약 1년 넘게 꽂혀있던 책 중 하나. 솔님의 책이었는데 재밌다고 말은 들었지만 왠지 표지에...
[센텀pt] 살이 빠질 수밖에 없는 퀄리티핏에서의 운동!
안녕하세요! 피지오 선여쌤입니다! 오늘은 제가 자랑 좀 해보겠습니닷!! 바로 센텀 퀄리티핏에서 20회 pt ...
1박 2일 제주 여행기 [feat. 대학 동기]
제주도.. 차암 오랜만에 간다. 그곳 제주 1박 2일은 첨인데 잘 놀아보겠슴둥 밤톨몬.. 대중교통 타고 공항 ...
겨울의 사진들(24~25년)
오래간만에 고등학교 동창들을 만났다. 거의 1년? 만에 만난 것 같은데 다들 여전한 구석도 있었고 변한 구...
제주 월정리갈비밥 제육볶음 st의 직화구이! 한식 땡기면 추천
제주도 2일차 우리의 점심 뭘 먹을지 고민을 하다가 미리 알아온 파스타 집과 갈비밥 집이 있었다. 한식이 ...