2025.04.27
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오짐 OHGYM : 튼튼한 실내 턱걸이 풀업바, 추운 겨울 홈트레이닝을 위한 운동기구
가을은 천고마비의 계절? 아니, 가을은 천고'나'비의 계절이다. 내가 살이 쪘다. #운동이 필요하...
사람은 고쳐 쓰는게 아니다
가스라이팅을 당했다고 해서 그 자체로 나를 잃어버리는 걸 보고만 있지 말 것. 가스라이팅이 100% 나쁜 방...
필라테스양말 미끄러질 걱정 없는 오짐 필라테스논슬립니삭스
필라테스양말 미끄러질 걱정 없는 오짐 필라테스논슬립니삭스 이번 2023년도의 목표를 건강이라는 키워드로...
체성분 측정 가능한 디지털 인바디 체중계:Ohgym
안녕하세요 아우미 입니다:) 다시 월요일이 찾아왔어요 월요일은 늘 길게 느껴지는거 같아요 오늘 피검사를...
[구래동 헬스장 OHGYM] 우리가 살을 못 빼는 이유
말만 다이어트 하는건지... 야속하게도 살이 안빠져요.. 구래동 헬스장 오짐입니다. 코 앞까지 온 여름을 ...
[OHGYM] EVA 폼롤러 스트레칭
OHGYM EVA 폼롤러 스트레칭 저는 어린 나이부터 운동을 해서 여기저기 뭉친 곳도 많고 근육도 많고...
제주 동쪽 아이들과 가볼만한곳 스누피가든
사진찍기 좋은 실내존 귀여운 스노피사진으로 꾸며진곳 야외존은 아이들이 뛰어놀기 너무나 좋은곳 봄가을 ...
[구래동 헬스장 OHGYM] 탄수화물 얼마나 먹어야할까?
안녕하세요. 오짐입니다. 여러분들은 다이어트를 시작할 때 어떠한 영양소를 먼저 줄이나요? 대부분 탄수화...
[OHGYM 구래동 PT 오짐] 오짐 PT EVENT 안내!(선착순 10명)
안녕하세요 : ) OH GYM입니다. 오늘은 오짐 PT 이벤트를 하나 안내하고자 합니다! 저희 오짐에서 다...
[구래동 헬스장] 'Ohgym 오짐' 운동을 꾸준히 하는 방법?!
안녕하세요. 오짐입니다. 이런 경험이 있으실까요? 몇 번의 헬스장을 등록하였지만 "얼마 못가 헬스장...