척추관협착증 진단후 1년 9개월 경과 (시술안함) 운동과 관리. 체중감량/근력운동의 중요성

2025.04.29

낮에 잠깐 서랍 정리를 하다가 발견한 정형외과 진료 영수증 2021년 10월 27일, 약 1년 9개월전에 나는 심...
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