나에게 친절해지는 연습 : 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북

2025.05.01

책 제목처럼 나에게 친절한게 어쩌면 너무 당연한거지만 한편으로는 쉽지 않죠 뜨인돌 출판사에서 마음이 ...
#자기친절,#마음챙김,#자신감,#집중력,#청소년을

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