나를 위한 번아웃 예방법
2025.05.02
루틴을 짜서 지킨다. 운동, 명상, 스트레칭, 반신욕을 한다. 아침 - 단백질 섭취 (바나나, 견과류) 자기 전...
출처
https://blog.naver.com/ilikeblue33/223086146847
이슈모어 핫이슈
-
개봉 D-7 ‘신의악단’, 박시후가 선택한 귀환…금지된 무대 위의 집단 서사
개봉을 일주일 앞둔 영화 신의악단이 본격적인 개봉 카운트다운에 돌입하며 관객들의 관심이 빠르게 집중되고 있다…
-
영화 위험사회, 사고 이후를 묻다…한국 사회의 책임 구조를 정면 응시하다
2025년 연말 극장가에 묵직한 질문을 던지는 영화 위험사회가 관객과 만난다. 이 작품은 단순한 사건 재현이…
-
박신혜, ‘언더커버 미쓰홍’으로 그리는 또 다른 인생 캐릭터… 연말 밝히는 미소까지
새로운 도전의 시작: tvN ‘언더커버 미쓰홍’ 주연 낙점 소식 대한민국을 대표하는 톱…
관련 포스팅
Copyright blog.dowoo.me All right reserved.