2025.05.03
출처
오래된 라미만년필 세척관리
오랫만에 사용하려 꺼낸 라미스튜디오만년필 3년 4년 너무 오래된만년필이라 역시나 굳어서 나오지 않네요....
만년필 세척 : 몽블랑 144, 라미 LAMY 만년필
몽블랑 144 버건디. 1987년 회사에 입사하여 1991년 계장에서 대리로 승진했을 때 승진 기념으로 아내가 사...
독서필사템 - 라미만년필, 홍디안만년필, 블랙윙연필, 펜코프라임팀버2.0샤프, dux 연필깎이
독서와 필사 하루 스크린타임을 9시간 넘겼던 어느 주말에 심각성을 깨닫고 필사를 시작했다..... ☆ 어휘...
최고의 맨몸 힙업 운동, 싱글데드리프트 원리부터 방법까지!
안녕하세요! 트레이너 키쌤입니다. 오늘은 최고의 힙업(엉덩이)운동인 싱글데드리프트에대해 소개할까 합니...
체중 감량 다이어트 핵심은 인슐린
인슐린이 무엇인지 궁금한 분들을 위해 간단히 설명드리면, 몸에 당이 들어오게 되면 이런 당들을 체내로 ...
라미 만년필 선물받았어요! w/이름 각인
전 직장 동료 선생님한테 멋진 선물이 왔어요. 너무 쓰기 좋다며 새 학교에서도 좋은 일 가득하라며 라미 ...
잠실pt 스쿼트 무릎통증, 무릎소리 날 때!
안녕하세요! 잠실pt h2gym 트레이너 김현기 입니다. 오늘은 수업 중 무릎 소리가 나는 어머니 회원님의 사...
라운드숄더 교정 운동, 어깨가 불균형 할때!
안녕하세요 트레이너 키쌤입니다. 개인 운동하러 오신 회원님께서 요새 어깨 불균형이 심해지신 것 같다고 ...
잠실새내pt 노인 어르신 시니어 운동은 어떻게?
안녕하세요 잠실새내pt 트레이너 김현기 입니다. 트레이너를 하면서 예전에 비하면 노인, 어르신, 시니어 ...
목 디스크
목 디스크 기자 회원님은 목이 계속 아프시고 연관 통증도 있어서 한 주 휴식 약사 회원님은 하루 종일 고...