2025.05.03
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[강릉] 배니 닭강정 / 강릉시장 먹거리 / 닭강정 포장 후기
지난번에 강릉에서 유명(?) 한 만석 닭강정을 택배로 주문해서 먹어봤는데요 닭강정을 좋아하는 입장에서 ...
나만의 운동 기록 시즌 2 @몸이야 필라테스 상무점 / 내돈내산 등록 후기!
태어나서 처음으로 필라테스를 두 달 다녀보고, 운동 후 즐거움을 알게 된 나다운 삶입니다. 5월엔 출장 일...
미국 기준 금리 25bp 인상 (5월 4일 현재 5.25%)
미 기준금리가 예상대로 25bp 인상 됨에 따라 5월 4일 현재 5.25%가 되었습니다. 이로써 우리나라와의 기준...
5월 시작 / 무탈하게 즐겁게 보내기 세팅 완료! / 5월 월간굿짹
벌써 5월이다. 언제나 느끼는 빠른 시간의 흐름. 다들 그들만의 세상을 살아가고 있는 지금. 나는 5월부터 ...
운동 50일차 / 기구 필라테스 / "체어" 두 번째 시간
비가 오려는지 잔뜩 흐린 날에 바람까지 불어 약간 서늘했던 토요일 오전. 어제와 같이 체어 수업에 참석했...
운동 49일차 / 기구 필라테스 / "체어" 첫 시간
태어나서 처음 참석한 체어 수업. 조금 일찍 도착해서 기구 사진 찰칵! 오늘 배웠던 동작 기억나는 대로 복...
운동 48일차 / 기구 필라테스 / 스물세 번째 시간
목요일 6시 기구 필라테스 수업은 리포머에서 진행. 스트레칭 후 리포머 위에 누워서 푸시 바를 잡고 양다...
운동 47일차 / 번지 피지오 / 열여섯 번째 시간
오늘은 번지 피지오 마지막 날! 오늘 동작을 복귀해 보면, 스트레칭 후, 왼발 오른발 앞으로 슬라이 등으로...
운동 46일차 / 기구 필라테스 / 스물두 번째("볼" 이용)
비가 와서인지 하루 종일 쌀쌀했던 화요일. 6시 수업 예약하고 참석했다. 오늘은 리포머 위에서 푸시 바를 ...
운동 45일차 / 번지 피지오 / 열다섯 번째 시간
나 포함 신입생과 수업했던 월요일 번지 피지오. 매주 새로 온 신입생들과 수업을 진행하다 보며 느낀 건, ...