운동 46일차 / 기구 필라테스 / 스물두 번째("볼" 이용)

비가 와서인지 하루 종일 쌀쌀했던 화요일. 6시 수업 예약하고 참석했다. 오늘은 리포머 위에서 푸시 바를 ...