2025.05.03
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각화동 필라테스 / 각화동 요가 / 나인필라테스앤요가
안녕하세요! 나다운 삶입니다. 지난 수요일은 각화동필라테스, 나인필라테스앤요가에서 운동하고 왔습니다!...
6월 일상 / 잠시 쉬어가는 시간
푸르름과 파란 하늘이 좋았던 날씨가, 며칠 폭염이 미리 와서 인사를 하더니 어느새 장마가 시작된다고 한...
광주장롱면허 탈출하기! / 고수의운전면허 광주상무지구
안녕하세요 나다운 삶입니다! 조금 부끄럽지만 블로그 주인장은 아주아주 오래된 장롱면허를 가지고 있답니...
운동 기록 시즌 2 / 오랜만에 "리포머" 수업 참석 / 수업 시간 착각해 지각ㅠ
안녕하세요 나다운 삶입니다. 때이른 폭염이 잠시 왔었는데 건강 관리 잘 하고 계시는지요? 각자의 방법으...
광주 동구 필라테스 / 뮤토바디필라테스 계림점
안녕하세요~ 나다운 삶입니다. 잠시 여행을 다녀와서 필라테스는 쉬었지만, 땀이 날 정도로 틈틈이 걷기 운...
미국 기준금리 동결 / 올해 금리 인하는 없다(?)!
6월 미 금리가 동결되면서 소비는 탄탄(?) 해지고, 뉴욕 증시는 일제히 상승 중에 있는 요즘입니다. 특히나...
6월 일상 / 지금, 오동도 (~ing) / 잠깐의 여유 힐링 타임
안녕하세요! 나다운 삶입니다. 제목 그대로 지금 오동도에요! 복잡한 머리 잠시 식힐 겸 왔습니다. 오늘은 ...
우산동 필라테스 / 투탑스 기구필라테스 & PT 중흥점 / 캐포머 & 바렐 후기!
안녕하세요? 나다운 삶입니다! 건강검진 전까지 부지런히 체지방을 불태우고자 열심히 운동 중에 있습니다....
운동 기록 시즌 2 / 월요일 "체어"와 같은 선생님 "바렐" 수업 (feat. 앱 예약 관련 고충)
지금 등록해서 다니는 필라테스는 은근 예약 마감이 빠르다. 금요일 저녁 10시에 다음 주 수업이 오픈 되는...
운동 기록 시즌 2 / 주말 잘 쉬고 월요일 운동은 '체어'로 시작!
운동전 있던 스케줄이 상대방의 일방적인(?) 일로 캔슬되고, 3시간 정도 시간이 붕 떠버렸다. 누가 되었든 ...