2025.05.03
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운동 기록 시즌 2 / 오랜만에 '바렐' 수업(폼롤러 활용)
안녕하세요? 나다운 삶입니다! 장대비가 내리는 요즘 무탈하게 잘 지내시는지요? 비가 무섭게 내렸다 멈췄...
한국 기준 금리 동결 (7월 13일 현재 3.5%) / 미국 6월 CPI 3%, 27개월 만에 최저
금일 한국은행에서 금리 동결을 발표했습니다. 이로써 우리나라는 2월 이후 4회 연속 동일한 3.5%를 유지 ...
7월 일상 / 폭우 / 초복 / 60계 치킨으로 대신한 복달임
안녕하세요~ 나다운 삶입니다!!! 다들 무탈하게 화요일을 보내셨는지요? 앞도 보이지 않게 비가 내리다가 ...
[여수] '명동게장'에서 밥 먹고 디저트는 '여수 돌게 빵' / 내돈내산 찐 후기!
엄마랑 여수 여행 중, 게장 골목에서 어떤 집을 갈까 고민하다 선택한 명동게장 입구부터 맛집 스멜이 스멀...
각화동 필라테스 / 각화동 요가 / 나인필라테스앤요가
안녕하세요! 나다운 삶입니다. 지난 수요일은 각화동필라테스, 나인필라테스앤요가에서 운동하고 왔습니다!...
6월 일상 / 잠시 쉬어가는 시간
푸르름과 파란 하늘이 좋았던 날씨가, 며칠 폭염이 미리 와서 인사를 하더니 어느새 장마가 시작된다고 한...
광주장롱면허 탈출하기! / 고수의운전면허 광주상무지구
안녕하세요 나다운 삶입니다! 조금 부끄럽지만 블로그 주인장은 아주아주 오래된 장롱면허를 가지고 있답니...
운동 기록 시즌 2 / 오랜만에 "리포머" 수업 참석 / 수업 시간 착각해 지각ㅠ
안녕하세요 나다운 삶입니다. 때이른 폭염이 잠시 왔었는데 건강 관리 잘 하고 계시는지요? 각자의 방법으...
광주 동구 필라테스 / 뮤토바디필라테스 계림점
안녕하세요~ 나다운 삶입니다. 잠시 여행을 다녀와서 필라테스는 쉬었지만, 땀이 날 정도로 틈틈이 걷기 운...
미국 기준금리 동결 / 올해 금리 인하는 없다(?)!
6월 미 금리가 동결되면서 소비는 탄탄(?) 해지고, 뉴욕 증시는 일제히 상승 중에 있는 요즘입니다. 특히나...