2025.05.04
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레몬물 보다 간편하게 레몬밤 카테킨 다이어트
국내외 연예인들의 다이어트 및 꿀피부 비결로 유명한 레몬물에 대해 알아보겠습니다. 제품과 무관한 건강...
식물성 단백질 파우더 찾는다면 콩단백질 하루콩력
근육 > 단백질 > 식물성 지방을 줄이는 것을 넘어서 근육을 늘리는 것에 집중하는 것이 요즘 건강의 ...
성인 ADHD 주의력결핍 과잉행동장애 어떻게 해야할까
그냥 좀 정신이 없다만 생각했는데 알고보니 성인 ADHD 였다? 요즘 방송에서도 주변에서도 이런 이야기...
다이어트 성공의 열쇠, 식이섬유
밥 먹고, 후식도 먹고, 달달한 음료도 마시고 자꾸 먹고싶은게 떠오르는 식탐 때문에 다이어트 성공이 어려...
겨울 변비 합병증 위험 건강한 식습관과 생활습관으로 고쳐요
날씨가 추워지면 혈압, 관절 등 건강 적신호가 켜지는 곳이 많죠. 나이, 성별에 상관없이 모두가 조심해야 ...
등산 후 무릎통증 발목통증 있을 때 냉찜질 or 온찜질
단풍놀이 다녀오셨나요? 예년보다 단풍이 늦어졌다고 하니 아직 못 다녀오신 분들은 이번 주말이라도 떠나...
간 건강 생각한다면 이로아 밀크씨슬
11월 첫 월요일 오늘 하루 어떻게 시작하셨나요. 주말 잘 쉬었다고 생각했는데 알람이 몇 번 울리는데도 듣...
연령대별 섭취 영양소 나에게 맞는 영양제 찾기
건강에 대한 관심이 커지면서 좋은 음식, 영양제를 찾아 먹으려는 분들이 점점 늘어나고 있는데요. 이게 정...
백일해 환자 90배 급증 백일해 예방접종 대상
미열, 콧물, 기침 등 감기인 줄 알았는데 증상이 나아지지 않는다면 백일해를 의심해 볼 수 있습니다. 백일...
마마퀸 스템셀 앰플 환절기 피부 건강 책임져요
환절기가 되면 가장 눈에 띄는 피부 변화는 건조함 입니다. 건조한 피부는 작은 자극에도 예민하게 반응하...