합정PT 이 운동만 해도 목 어깨 통증 사라집니다.
2025.05.06
하루 종일 구부정한 자세로 일하다 보니 어깨가 뻣뻣해졌어요. 늘 등이 뻐근하고 심한 날은 두통까지 생겨...
출처
https://blog.naver.com/fitness_planb/223769413956
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