2025.05.06
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이번주 일상기록
엄마와 함께 결혼식 참석한 날. 10년이나 지난 내 결혼식 이야기를 하며 신부입장에 뭉클했어요. 예쁜 꽃장...
아시아나 시드니한국 노선 / 시드니공항우버 / 시드니시내에서 우버타고 공항까지
그 동안 마무리를 못지었던 시드니여행기. 시드니-한국 돌아가는 날과 시드니공항 면세구역 포스팅까지 이...
고관절 스트레칭 나비 개구리 자세 효과 골반 교정 내전근 운동 팁
골반교정, 하체 살빠지는 '고관절 스트레칭' 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 ...
사하구거북목 교정을 위한 자세조정법!
거북목은 현대 사회에서 많이 발생하는 만성적인 목의 통증을 가리키는 용어로, 한국의 전통 의학인 한방에...
자세교정 운동 4가지
헬스장에 가기 전에 몸의 어떤 부위를 운동해야 할지 생각하시나요? 다리 운동을 하거나 요가 수업에 가서 ...
울산휜다리 굽은등 교정 달라진 자세
울산휜다리 굽은등 교정 달라진 자세 어릴 때부터 걸을 때 부자연스럽다는 이야기를 참 많이 들었어요. 그...
당산역 자세교정 '카이로 더바디케어' 자세 불균형 교정 받기
카이로 더바디케어 안녕하세요 여러분 슈슈입니다❤ 서른이 넘어가니 몸 이곳저곳에서 불균형으로 인한 통...
얼라인비 목보호대로 자세교정 뒷목땡김 까지 한번에 해결
안녕하세요 유노맘입니다^^ 거북목이나 뒷목땡김 증상으로 고생하시는 분들 많으시죠?? 유노맘도 요즘 자주...
이대 PT, 자세 교정의 열쇠를 찾다
본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받아 솔직하게 작성되었습니다. 어느 날 거울에 비친 내 모습이 어색하게...
김해자세교정 신체가 틀어지는 이유는
체형불균형은 신체의 구조적 정렬이 이상적인 상태에서 벗어난 상태를 의미합니다. 이는 단순한 외관상의 ...