2025.05.07
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10월 셋째주
2024-10-11 연차쓰고 트제 ㄱㄱ 제주도 오랜만 ~ 도착해서 밥 먹고 배번 받고 샥즈 쉐이크아웃런 갔다가 스...
트랜스제주 2024 50K
먹방으로 시작하는 트제 배번 인증 하고용 선물까지 푸짐했던 샥스 쉐이크아웃런 차 마셨고용 고영쓰들 귀...
10월 둘째주
결과적으로 인간은 심미esthetic하는 존재 2024-10-04 아침에 신문 보다가 웃겨서 아니 러닝크루 혐오가 넘...
10월 첫째주
2024-09-27 요새 많이 하는 생각 습관과 루틴은 자유를 제한하지 않고 오히려 져신이 원하는 것들을 마음껏...
블랙야크 트레일러닝 대회
2주 만에 찾은 강촌 어느새 가을이 됐다 계절이란 가볼게요 언제 와도 적응 안되는 이 슬로프 경사 근데 첫...
이번주 트레일
백련산 안산 인왕산 원점회귀 코스 ~_~ 스피드 훈련하기 좋을 것 같다 업힐 난이도가 높지 않은데 계속 올...
9월 4째주
2024-09-20 행복은 얼마나 치열하게 사는가와는 상관없다. 균현, 질서, 리듬, 조화의 문제다. 청심 스카이...
9월 3째주
2024-09-13 어쩐지 운수나쁜 날이었다.. 깜빡 잊고 늦잠자서 온모닝에 못갔고 부랴부랴 둘레길 뛰는데 계단...
트레일러너의 영양제, 프레스온 영양제 추천
프레스온 니트릭옥사이드 비트 추출물로 만든 영양제로 체내 혈관 확장 능력이 있댔나 나는 운동 전에 2알...
9월 둘째주 | 위기 속에서 우아함은 없다 | 덕항산 트레일러닝 | 고장난 고양이
2024-09-06 운동하고 귀여운 고양이 보고 아침 일상 소듕해 아침 루틴을 잡아가고 있는데 개망하는 사건은 ...