2025.05.08
출처
냉동피자 에어프라이어 시간 스팀 에어프라이어 추천 요리
***본 포스팅은 오넬리로부터 제품과 원고료를 제공받았으나 솔직하게 작성되었습니다. 냉동피자는 이렇게!...
[내면소통 명상] 8주차 강의록 - 격관명상
* 아래 내용은 유료 강의를 정리한 것으로 일정 기간 이후 비공개 예정입니다. 첨부해 놓은 유튜브 영상은 ...
내면소통 방짜유기 싱잉볼 도착
내면소통 방짜유기 싱잉볼, 드디어 도착했어요~ https://m.blog.naver.com/94531301/223825219513 4월 7일...
베이글 치즈딸기잼 에어프라이어 아이간식추천 맛있게 먹는법
딸기잼과 흰우유의 조합처럼 맛있는게 없죠 여기에 베이글,피자치즈를 더했어요 베이글을 에어프라이어로 ...
#206: 내면소통, 내몸소통
플레이트 제거 수술을 앞두고 마지막 PT. 이전 수업에선 요통+다리 통증으로 수업이 쉽지 않았다. 수술 ...
내면소통 명상수업 마음 근력 향상을 위한 명상 가이드
명상이 몸과 마음에 긍정적인 영향을 끼친다는 건 이제는 너무나 널리 알려진 이론이지만 바쁜 일상을 살아...
[내면소통] 김주환 교수님의 마음근력훈련 - 책리뷰
드디어 한 달에 걸친 700여 쪽의 벽돌 책을 읽었습니다. 혼자서는 결코 성공할 수 없을 것 같아서 독서 모...
김주환 교수의 《내면소통 명상수업》 정리
https://www.yes24.com/product/goods/143655313 김주환 교수의 《내면소통 명상수업》은 이전 저서 《내면...
[내면소통 명상] 7주차 강의록 -고유감각 명상
7-1. 고유감각 훈련이란 뇌는 시각 정보도 균형감각을 얻는데 사용함 신체 체성 감각은 왜곡해서 감지함 뇌...
『내면소통』 – 마음과 몸을 연결하는 연습
명상에 대한 생각을 바꾸게 해 준 내면소통 읽었어요 조금 어려운 내용이었지만 살짝 꾀를 부렸지요. 쉬운 ...