2025.05.09
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힙밴드 운동 알려드려요
오늘은 다이소에서도 쉽게 구할 수 있는 이 힙밴드로 하는 운동을 알려드리려 합니다. 이름만 봐도 엉덩이 ...
건대PT 힙밴드를 이용한 엉덩이 운동 루틴
안녕하세요 건대PT 여성전문 휘트니스센터, 휘트니스피플우먼건대점 입니다 날씨가 부쩍 추워졌어요 이제...
황금동pt 1:1전문 , 40대 여성PT 러너분들의 하체 근력강화 “힙밴드”와 함께
애플힙 스쿼트밴드로 힙업하자. 오늘의 중요메세지입니다! 여성 힙밴드운동 루틴 & 운동정보들까지 여...
여자 엉덩이 운동, 남자도 가능한 힙쓰러스트 힙업밴드(힙밴드) 힙업운동
파비츠 힙업밴드로 여자 엉덩이 운동 GOGO! 하루에 8시간 이상을 앉아서 근무하지만 퇴근하면 지친 몸...
핏블리 힙밴드 헬스밴드 후기:: 타락헬창 핏블리 에디션 #내돈내산
안녕하세요 유징이에요:) 저는 원래 운동을 꾸준히 해왔는데, 8월에 발가락이 골절된 후 3달 반 동안 운동...
힙밴드 :: 큐잉 힙밴드 짱짱해!
2021년 9월 안녕하세요, 일주일에 한 번정도는.. 운동하려고 하는 뇨자예요 ㅋㅋ 오늘은 정말 어디 나가기 ...
[지금은 홈트 시대] 멜킨 업앤업 힙밴드로 힙업 만들기! (루프, 힙업, 밴드, 골반, 고무, 라텍스)
나는 외국에 살때 항상 GYM을 등록하곤 했었다. 가격도 한국보다 저렴하고, 무엇보다 무료 클래스가 종...
힙업운동! 애플힙 만들기! 힙업밴드는 '멜킨 업앤업 힙밴드'로부터~
안녕하세요 미꾸입니다. 오늘 소개 해 드릴 제품은, 신체의 중심! 여성의 상징!! 바로 Hip! 을 복숭아로 ...
엘라니즈 알렉시스 제라늄 키우기 꽃 화분 베란다 가드닝
엘라니즈 알렉시스 벚꽃 닮은 꽃이 피는 아이로 알려져 있는데요. 꽃을 보면 왜 그런 말이 나왔는지 알 수 ...
5월 제라늄 키우기 관리 방법 지금부터 이렇게 준비해 봐요
날씨 변화가 심한 요즈음인데요. 한낮 기온은 덥다가도 일교차가 심해 밤에는 춥더라고요. 아침에 일어나면...