2025.05.09
출처
284.상담하면서 느낀 점_[질병 해방] 3장. 목표, 전략, 전술: 마인드셋과 생활습관 변화를 위한 로드맵
오늘은 가족나들이를 가다보니 캐리어를 제가 먼저 출근하면서 모두 가지고 갑니다. 어제밤에 아이가 자기...
283.상담하면서 느낀 점_[질병 해방] 2장. 의학 3.0이 온다: 만성 질환 시대를 위한 맞춤 의학
어제는 집에서 아이와 몸놀이를 주로 하였습니다. Dnamic Neuromuscular Stabilization 이라는 운동을 [...
282.상담하면서 느낀 점_[질병 해방] 1장. 기나긴 게임 => Proactive Medicine 의학 3.0
어제는 일찍 자서 7시간을 채웠습니다. 왜 낮잠을 자서 밤 숙면을 줄이거나 방해하면 안되는지 오늘 아침 ...
도넛을 먹으면 몸은 무엇을 할까 (feat.질병해방)
도넛을 먹으면 몸은 이 열량으로 무엇을 할까? 첫번째로 포도당의 저장형태인 글리코겐으로 전환 이는 단기...
지족동pt - 건강하게 오래 사는 법(질병 해방)
안녕하세요 여러분의 건강을 위한 친구! 트레이닝센터 바른의 유지호 트레이너입니다! 오늘은 특별히 제가 ...
[엄마표 자폐 발달장애 건강관리]꿀이보다 하루 더 사는 그날까지, 질병해방!
저의 원대한 꿈 중 하나는 책 내는거 ㅎㅎ 지난해 3월에 탈고를 했는데 무슨 착오인지 출판사 선생님이 깜...
질병 해방 : 피터 아티아,빌 기퍼드 지음
여러 매체에서 추천해서 구입해 읽게 되었다. "질병 해방" 작년 러닝을 시작하고 몸의 변화를 느...
[리뷰] 질병 해방 (피더 아티아, 빌 기퍼드)
리뷰 지금까지의 의학은 질병의 진단과 대응적 처방 중심이었습니다. 혈압이 높으면 그 원인을 개선시키는 ...
도서 “질병 해방” 서평
피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 출판사: 부.키 번역: 이한음 가. 빠른 죽움과 느린 죽음 1.빠른 죽음: 총, 칼...
질병 해방(OUTLIVE)를 읽고서
"나는 미래를 생각하는 일을 멈출 때 사람들이 늙는다고 생각해. 사람들의 진짜 나이를 알고 싶다면 ...