2025.05.11
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진심이 닿기를
부담스러웠던 일이 잘 지나가고 마땅한 도리를 한거 같아 마음이 편해졌다. 마음을 조금 더 넓게 가지니 모...
아침 5시의 기적 <오늘 나의 하루를 보람 있게 보냈는가?>
요즘 늦은 취침으로 자연스럽게 기상 시간도 늦어졌다. 일어나는 시간이 늦어져도 나름 루틴을 챙기긴 하지...
시련을 대하는 자세
슬픔도 당신의 인생이다. 슬픔과 고통은 모든 사람에게 찾아온다. 수년 동안 애써서 쌓아온 희망이 단 한순...
그저 감사합니다
생각과 행동과 말의 중요함을 알고 있다 생각했다. 그런데 어느 순간 나도 모르게 부정적인 생각과 말을 했...
평화를 빕니다
힘든 일로 마음이 많이 괴로웠던 적이 있었다. 힘도 없고 웃음도 잘 나오질 않았다. 그래도 다행이었던 건 ...
다짐하다
요즘 에너지를 빼앗아가는 습관이 생겼다. 그 안 좋은 습관은 시간을 잡아먹고, 더 피곤해지고, 무기력해지...
치유하다
오늘 저녁식사를 가벼운 샐러드로 대신하며 오랜만에 예쁘게 담아 먹었다. 나를 위한 건강식을 챙기고 요리...
나를 믿다
나에게도 날개가 있음을 알아가는 과정. 그 날개로 높이 날 수 있다는 믿음. 두려워하지 말고 날갯짓을 해...
고마워~~
독서, 자기 계발, 성장, 성찰, 마음챙김 등은 주변 사람들에겐 편한 단어가 아닌듯하다. 누군가는 도대체 ...
나에게 허용하다
당신에게 모든 고급스러운 것들을 가질 자격을 주라. 당신은 진정 최상의 것들을 모두 가질 자격이 있다. ...